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Schwangerschaftsyoga

Beginn:
Mo, 15.02.2021, 18:30 Uhr
Kurszeiten:
18:30 bis 20:00 Uhr
Dauer:
6 Termine
Kurs-Nr.:
F-21-1-503
Gebühr:
41,00 EUR
Kursleitung:

Beschreibung

Schwangerschaftsyoga
Dieser Kurs ist vor Ort im Nachbarschaftshaus geplant und falls dies nicht möglich ist als Online-Kurs. Bitte schreiben Sie bei der Anmeldung hinter Ihren Nachnamen „nur vor Ort“ z.B. Müller (nur vor Ort) oder „auch Online“ z.B. Müller (auch Online).

Yoga unterstützt ein harmonisches Umgehen mit den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft. Die Schwangere wird durch gezielte Entspannung, Atem- und Körperübungen ganzheitlich auf die Geburt und die neue Aufgabe vorbereitet, und erfährt Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Kind.

Aus Hygienegründen bitten wir Sie großes Handtuch oder Decke oder Bettbezug mitzubringen, um die Matte abdecken zu können!

Online-Kurs
Wir werden den Kurs – auch mit einer kleineren Teilnehmer*innenzahl – auch Online (weiter-) laufen lassen. Die Inhalte des Kurses sind auch mit einem Online-Kurs gut vermittelbar. Die Kursleitung kann eine kleinere Teilnehmer*innengruppe gut im Blick haben und unterstützend „eingreifen“. Auch der Kontakt und Austausch mit anderen Eltern ist bei einer kleinen Gruppe gut möglich.
Wir müssen für den Online-Kurs Ihre E-Mail-Adresse an die Kursleitung weiterleiten. Die Kursleitung wird Ihren dann die Zugangsdaten von Zoom oder Skype zusenden.
Falls Probleme beim einloggen etc. auftreten wird Ihnen die Kursleitung helfen. Wenn technische Probleme auftreten können wir Ihnen Unterstützung per Telefon oder E-Mail anbieten. Verzögerungen bei Bild und Ton, treten häufig bei Netzüberlastung auf. Ein LAN-Kabel kann die Verbindung verbessern.

InhaberInnen der Familienkarte der S t a d t W i e s b a d e n erhalten nach Vorlage und Kopie der Familienkarte der Stadt Wiesbaden 50% Ermäßigung auf dieses Kursangebot.